Пайдалы кеңестер
Банан қабығының пайдасы
Банан қабығы бананның өзіндей болмаса да көп қажетке жарайтын пайдалы жақтары көп....
Үй жағдайында қалай тез арықтауға болады?
Тренажер залына баруға, үнемі спортпен айналысуға, диетаға отыруға бәрінің жағдайы және уақыты бола бермейді....
COVID-19 вирусы мен тұмауды қалай ажыратуға болады?
Мұрынның бітеліп, көздің қышуы – аллергия белгісі.
...
Күйзелістен құтылудың 10 жолы
Күйзелістен құтылудың 10 жолы
...
Иммунитетті арттыратын тағамдар
Адам бойындағы иммунитеттін атқаратын жұмысы өте маңызды....
Мандарин: пайдасы мен зияны
Бұл жеміс мерекелік көңіл-күйді беріп қана қоймай, емдік қасиетке ие бірден бір жеміс....
Карантин уақытында нағыз бақытты сезіну үшін...
«Нағыз бақытты сезіну үшін сыртқы себептер қажет емес. Бақыт өзімізге тікелей байланыты. Нағыз бақытты– өміріңде ляззат та, мән де болған кезде сезінесің»....
Шаш күтіміне арналған скраб
Скрабты бас терісі мен шашқа тигізер пайдасы орасан....
Майлы бетке арналған скраб
Майлы теріге арналған скрабтардың мақсаты -тері тесігін бітеп, қабынуды мен безеуді тудыратын артық майды және қабыршақтайтын бөлшектерді кетіру болып табылады....
Құрғақ бетке арналған скраб
Бетке арналған скраб – бетті тазалауға және токсиндерден арылуға көмектесетін алғашқы қадамдардың бірі....
Енеңізге ешқашан айтуға болмайтын 4 сөз
Енеңізбен қандай қарым-қатынастасыз!...
Үй жағдайында қайызғақтан қалай арылуға болады?
Алайда әсем шашты қайызғақ қашанда құртып тұрары сөзсіз....
Үй жағдайында антисептикті қалай жасай аламыз?
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы коронавирус кезінде күнделікті қолды тазалап жуған соң антисептикті қолдануды ұсынады....
Іштегі артық майдан қалай арыламыз?
Іштегі артық май сыртқы сұлулықты құртып қана қоймай, сонымен бірге қант диабеті және жүрек ауруларына әкеп соқтырады....
Темекіні тастаудың жолдары
Егер темекені тастағыңыз келсе, оның оп-оңай екенін естен шығармаңыз....
Шаштың майлануына қарсы маскалар
Шаштың майлануы - кір емес. Бас терісі аурудан аман, шаштың сау екендігінің кепілі....
Лавр жапырағының адам денсаулығына пайдасы
Лавр жапырағы бәріміздің де ас үйімізде бар....
Баланың тамағына бір нәрсе тұрып қалса
Ұстаған нәрсесін аузына салуға құмартатын балалар белгісіз нәрселерді жұтып қойғанда тыныс ала алмай, қақалып қалуы мүмкін....
Лимон 7 аурудың алдын алады
Қазір біз сіздердің назарларыңызға лимонмен емдеуге болатын 7 ауру түрін ұсынамыз....
Қара зеренің тарихы мен пайдасы
Араб елдерінде «пайғамбар өсімдігі» аталып кеткен Қара зере – ерекше емдік қасиетімен назар аудартады....
Коронавирустан сақтану жолдары
Коронавирустың жаңа түрі пандемияға айналды...
Ет мүшелеу мен табаққа тарту
«Қой еті жіліктегенде 13 мүшеге бөлінеді» дейді қазақ....
Әйелге келетін бақ-берекені азайтатын әдеттер
Өзіңізге ұнамайтын нәрсеге шыдап жүре беру...
Омега 3 дәруменінің пайдасы
Көбіне балалардың өсіп-жетілуі баяулаған сәттерде дәрігерлер балық майын тұрақты тұтынуды ұсынады....
Анар жемісінің 10 қасиеті
Анар жемісінің қаншалықты дәмді екенін көпшілік білетін шығар....
