Пайдалы кеңестер
Үйге арналған шаңсорғышты қалай таңдауға болады?
Дүкенде барлық шаңсорғыштар бірдей болып көрінеді....
Лимон беттегі қара нүктелерді кетіреді
Лимонды ас үйде ғана қолданбаймыз, ол иммунитетті нығайтып, эпидермис қабатындағы қажетсіз заттардан арылуға көмектеседі....
Күріштің пайдасы мен құнарлығы
Күріштің отаны – Вьетнам және Таиланд....
Лимонның пайдасы
Құрамында С витамині болғандықтан лимонның адамға пайдасы зор екенін бәрі біледі....
Киви: жемістің ағзаға тигізетін пайдасы мен зияны
Киви - бұл таңғажайып хош иісі бар кішкентай тәтті жеміс....
Бет күтіміне арналған кеңестер
Бетті құрғақтық пен әжімнен қорғайтын бірден-бір көмекші – бета-каротин....
Көз тиген баланы қалай емдейді?
Бұл медициналық жолмен емдейтін ауру емес...
Аяқ терлеудің ең оңай емі
Бар болғаны бір қолданғаннан терлеуі азаяды немесе мүлдем жоқ болып кетеді....
Кез келген адамға пайдасы тиетін құнды кеңестер
Бенджамин Франклин рухани даму үшін бірнеше апта керектігін айтты....
Көздің көру қабілетін жақсартуға арналған 10 кеңес
Оған уақытылы көмек көрсетіп, демалдырып тұру маңызды....
Шаштың ұшталуын емдейтін маска
Егер шашыңыз өскен сайын ұштала беретін болса, шаштараз көмектесе алмайды....
Пияз және сарымсақтың пайдалы қасиеттері
Сарымсақ құрамында А витамині, В1, В2, С, ПП, флавоноидтар, аллицин, хром, аденозин бар....
Төмен калориялы диеталық өнімдер
Өнімнің калория мөлшері немесе энергия құндылығы оның химиялық құрамына байланысты....
Әжімнен қалай құтылуға болады?
Терінің бозғылттығынан, сарғыштығынан және қан айналымының әлсіздігінен әжімдер пайда болуы мүмкін....
Денсаулыққа ең қауіпті дәмдеуіштер қандай?
Ғалымдар бұл дәмдеуіштерді тағамға үнемі қолдану себепті қан айналымы органдарында мәселелер туындауы мүмкін деп ескертеді....
Сабынның қалдықтарын қалай қолдансақ болады?
Сабын қалдықтарын қолданудың бірнеше тәсілін ұсынамыз. Пайдаңызға асары сөзсіз.
...
Есте сақтау қабілетін жақсартатын жаттығулар
Адам баласы 20 минут ішінде естіген ақпараттың 30%-ын, ал жарты сағатта 50%-ын ұмытып қалады екен....
Жүкті әйелдерге арналған 5 дәрумендер тобы
Егер жүкті әйелдің тамақ мөлшері қажетті дәрумендерді тұтынуға жетпесе, дәрігерлер арнайы қосымша дәріханадан дәрі-дәрмектер ұсынады.
...
Үй жағдайында тырнақ күтімі
Ендеше, үй жағдайында өз тырнағымызды қалай күтеміз, қалай әсемдейміз?
...
Алтынды қалай тазалауға болады?
Алюмин фольгасының бір үзімін жыртып алыңыз...
Шығыстың сиқырлы сусыны
Егер бұл сусынды ішуді күнделікті әдетке айналдырсаңыз, бір айдан соң пайдасын байқайсыз....
Кальцийге бай өнімдер
Оны көп қолдану сүйектер мен тістердің қатаюына ғана көмектесіп қоймай, сонымен бірге жүрек-тамыр жүйесі мен бұлшықеттерге де кальцийдің тигізер пайдасы орасан....
Беттегі безеуден қалай арыламыз?
Алайда, асқазан жұмысының көрінісі іспеттес, дұрыс өмір салтының болмауы да бет терісіне әсерін бермей қоймас....
Балаңыз табысты болсын десеңіз
Әңгімелескісі келген кезде «кейін» деп артқа шегіндірмеңіз....
Көктемгі әлсіздікке қарсы дәрумендер
Қазақта бұл кезді «жуанның жіңішкеріп, жіңішкенің үзілетін шағы» деп атайды...
