Адамдар неге қайғырады?
Біз неге қайғырамыз? Себебі, қайғыру адам болмысына тән құбылыс. Қайғының арқасында мін...
Бехтерев бойынша мидың дамуы қандай?
Академик Бехтерев санаңды сау сақтап, алжаспай өлу 20% адамның еншісіне тиетін бақыт бол...
Басыңдағы бақытсыздыққа қарамастан риясыз жақсы көретін адамдар болады
Басыңдағы бақытсыздыққа қарамастан риясыз жақсы көретін адамдар болады...
Мінсіз болып көрінуден неге сақтану керек?
Мақсатқа жетуге кедергі келтіретін нәрселерге тым көп көңіл бөле берсеңіз, өмірдің шын...
Арықтаудың ең оңай жолы қандай?
Қыз баласы үшін ең қиыны өз салмағымен алысу шығар...
Бел неге ауырады?
Беліңіз ауырып, мазаңызды ала берсе, қорықпаңыз, бес адамның төртеуі белінің ауырғанын...
Мидың жұмысын қалай арттыруға болады?
1. Жаңа орынЕшқашан көрмеген немесе өте сирек баратын жерлерді аралаңыз. Ол үлкен саяба...
Қалай ұйықтаған денсаулыққа пайдалы?
Қандай жатып ұйықтаған пайдалы? Арқаңыз ауырып, денеңіз қарысып қала бере ме? Көзіңіз і...
Бәріміз де уақыты келгенде есейеміз,бәріміз де түбі өзгереміз
Бізді шын мәнінде сүйген адамдар қысым жасап, талап етіп, ақыл айтып, бақай есепке тіреп...
Жоғары қан қысымның қалай алдын-алуға болады?
Қан қысымыңыз үнемі жоғары болса мына өнімдері күнделікті рационыңызға қосыңыз.1. Майс...
Жүрек қан тамыры ауруларынан қалай арылуға болады?
Жүрек-қан тамыры аурулары әлемнің көптеген дамыған елдерінде денсаулық сақтаудың баст...
Жүйке жүйесін қалай нығайтуға болады?
Жүйке жүйесі – бұл адам денесінің маңызды және күрделі бөлігі. Ол өмірдің барлық қырын...
Иммунитетті қалай көтеруге болады?
Көктем мезгілінің келуі – үлкен қуаныш. Жер жасыл желекке оранып, табиғат керемет күйге...
Ішек тазалаудың әдістері
Біздің денсаулығымыздың мықтылығы – ертеңгі күннің кепілі. Сондықтан денсаулық сақтау...
Сәбіздің пайдасы: денсаулық пен сұлулық
Сәбізді емдік мақсатта шикілей немесе шырынын пайдаланады. Сәбіз ағзаға барлық жағына...
