Таңғы асқа – алма
Алма күздік таңғы ас үшін керемет тағам. Ол әрі пайдалы, әрі тойымды. Әрине тісбасар үшін. Неге күзде? Себебі дәл осы мезгілде біздің ағзамыз жылы ауарайынан суқ ауа-райына үлгеру үшін көп энергия бөліп жатады....
Мамандар американдық таңғы астың пайдасы жане зиян жақтары туралы айтты
Американдық таңғы астар пайдалы ме әлде зиян ба?...
