Күзде қалай семірмеуге болады?
Шыныменде, күн суыған сайын біздің тәбетімізде күшейе береді. Әрдайым әркезде тамаққа...
Майлықты әдемілеп қою әдістері
Дастараханды дұрыс жая білу - үлкен өнер. Себебі, жайылған дастархан үй иесінің «визит...
Таза былғарыны жасандыдан қалай ажыратуға болады?
Кейде жасанды былғары етікіті таза былғары етігімен шатастырып, «қап» деп қатты өкіні...
Бруно Феррероның қанатты сөздері
Өзінің бар болғаны қаншалықты маңызды екенін білмейтін адамдар бар. Өзіне қаншама адам...
Адамдар неге қайғырады?
Біз неге қайғырамыз? Себебі, қайғыру адам болмысына тән құбылыс. Қайғының арқасында мін...
Бехтерев бойынша мидың дамуы қандай?
Академик Бехтерев санаңды сау сақтап, алжаспай өлу 20% адамның еншісіне тиетін бақыт бол...
Басыңдағы бақытсыздыққа қарамастан риясыз жақсы көретін адамдар болады
Басыңдағы бақытсыздыққа қарамастан риясыз жақсы көретін адамдар болады...
Мінсіз болып көрінуден неге сақтану керек?
Мақсатқа жетуге кедергі келтіретін нәрселерге тым көп көңіл бөле берсеңіз, өмірдің шын...
«Мен жасай алмаймын» дегенді айтуды доғарыңыз
Мақсатқа жетуге кедергі келтіретін нәрселерге тым көп көңіл бөле берсеңіз, өмірдің шын...
Арықтаудың ең оңай жолы қандай?
Қыз баласы үшін ең қиыны өз салмағымен алысу шығар...
Бел неге ауырады?
Беліңіз ауырып, мазаңызды ала берсе, қорықпаңыз, бес адамның төртеуі белінің ауырғанын...
Мидың жұмысын қалай арттыруға болады?
1. Жаңа орынЕшқашан көрмеген немесе өте сирек баратын жерлерді аралаңыз. Ол үлкен саяба...
Қалай ұйықтаған денсаулыққа пайдалы?
Қандай жатып ұйықтаған пайдалы? Арқаңыз ауырып, денеңіз қарысып қала бере ме? Көзіңіз і...
Бәріміз де уақыты келгенде есейеміз,бәріміз де түбі өзгереміз
Бізді шын мәнінде сүйген адамдар қысым жасап, талап етіп, ақыл айтып, бақай есепке тіреп...
Жоғары қан қысымның қалай алдын-алуға болады?
Қан қысымыңыз үнемі жоғары болса мына өнімдері күнделікті рационыңызға қосыңыз.1. Майс...
