Зеріккенде немен айналысуға болады?

Oinet.kz 14-10-2019 2046

1. Тамақ әзірлеңіз. 

image.png

Иә, ішіңіз пысып, зеріккенде сізден өткен еріншек жоқ. Алайда сіз орныңыздан түрегеліп осы бір қызықты іспен айналысып көріңіз. Сіз айналаңыздың бәрін ұмытып, жұмыстың қызығы мен шыжығына кіріп кететініңізге кепілдік береміз. (негізі бермейміз)

2. Сұлулықпен айналысыңыз.

image.png

Ішіңіз пысқанда тағы бір айналысатын қызықты дүние ол өзіңізбен айналысу. Көптен бері кейінге қалдырып жүрген маска жасаңыз. Ыстық ванна қабылдап, иісмай жағыныңыз. Немесе кешкілік мэйк-ап жасап, суретке түсіңіз. Бұл іс те сізді өзіне баурап алатыны сөзсіз.

3. Фильм қараңыз.

image.png

Достарыңыздан қызықты фильм кеңес беруін өтініп, жаныңызға ләззат сыйлайтын данрдағы, өзіңізге қызықты фильмді таңдап алып, жайланып қарасаңыз болады.

4. Бірнәрсе жасап, жаттығыңыз.

image.png

Миыңызды қызықты істермен, әсіресе өзіңізге қызық хобби түрлерімен шұғылдандырыңыз. Мәселен билеу, ән айту, кітап оқу, компьютерлік ойын ойнау, спортпен шұғылдану. Бастысы сізге таңсық нәрсемен шұғылдану.

5. Бөлмеңізді ретке келтіріңіз.

image.png

Нақ өзі. Дәл осы үй жинау процессі кезінде көпшілік әйелдер, жәй жатқан кездегіден көбірек ойлана алады, оның үстіне бұл барып тұрған спорт.

6. Өзіңіз көп мән бере бермейтін жерлерді жинастырыңыз.

image.png

Мәселен ол кітап шкафының жоғарғы сөресі, ыдыс-аяқ сақтаулы тұрған жәшік немесе сіздің киімдеріңіз жинаулы (немесе жиналмай) тұрған гардероб болуы мүмкін. Ол жерлерді жинау арқлы сіз өзіңізге әлдеқашан ұмыт қалған заттарды табуыңыз мүмкін.

Көңіл айту. Не айтпау керек?
Биік өкше көптеген ауруларға себеп
Сәйкес тақырыптар
Көтерілу