1. Әке-шешесі өздері темекі шекпей, үлгі бола білуі керек.

Әке-шешесітемекі тартатын балалардың, темекіге деген әуестігі ата-анасы темекі шекпейтіндерге қарағанда үш есе көп екен.

Дю.Хюгоның айтқанындай: «Егер, өзіңіз темекі шегіп, балаңызға темекі шекпе десеңіз, оның ешқандай пайдасы болмасына көз жеткізе беріңіз

2. Темекінің не екенін өзге емес, өзіңіз түсіндіріңіз.

«Бала 3-4 жасынан бастап, темекінің зияндылығы ацындабіле білгендігі дұрыс. Егер сіз балаңыздың жоғарғы сыныпқа келуін күтсеңіз, онда кешігесіз» /М.Хоган/

3. Біреу темекі ұсынса, ондайда не істеу керектігін алдын ала үйретіңіз.

Др.Клейн: «Егер бала ондай жағдайда алдын-ала қалай жауап беру керектігін білсе, оның оның ұсынылған темекені алмай қою ықтималдығы күшейеді»дейді.

4.  Аз уақыттың ішінде-ақ темекінің мынадай зияндылықтарға себеп болатындығын түсіндіріңіз:

-          Темекі шеккіштің киімі де темекі сасып жүреді.

-          Тістері мен тырнақтары сарғаяды

-          Демікпеге себеп болады

-          Бойдағы күшті азайтады

-          Темекі үшін бір аптада жұмсайтын ақшаға өзіне керекті қаншамазаттар ала алатындығын түсіндірпу

5.  Әр таңдаудың бір нәтижесі болатындығын оған үйретіңіз

Егер , өз қалауымен сізге көнбей, сөз тыңдамаса, онда әрине болашағы үшін оны жазалауға тура келеді.